
Cvičení doma není jen pohodlí a úspora času. Trénink v domácích podmínkách může být stejně efektivní jako v posilovně a může rychle pomoci dosáhnout vysněné postavy.
To vše díky tomu, že na tomto produktu můžete procvičovat jak horní, tak i dolní svalové partie. Stepper vám umožní rychle spalovat tukovou tkáň a zeštíhlit svaly stehen a lýtek, stejně jako hrudníku, břicha, paží a ramen. Použití expandérů během tréninku navíc zapojuje horní svalové partie, což pozitivně ovlivňuje efektivitu tréninku.



Ve všech cvičeních je nejdůležitější systematičnost a překonávání vlastních bariér. Funkce počítadla ti pomohou zvládnout tvůj cíl:

