
Cvičení doma není jen pohodlí a úspora času. Trénink v domácích podmínkách je stejně efektivní jako v posilovně a může rychle pomoci dosáhnout vysněné postavy.
To vše díky tomu, že na tomto modelu můžete procvičovat jak horní, tak dolní svalové partie. Twist stepper ti umožní rychle spalovat tukovou tkáň a zeštíhlí svaly stehen a lýtek, stejně jako hrudníku, břicha, paží a ramen. Použití úchytů během tréninku navíc zapojuje horní část svalů, což pozitivně ovlivňuje efektivitu tréninku.


Ve všech cvičeních je nejdůležitější systematičnost a překonávání vlastních bariér. Funkce počítadla ti pomohou zvládnout tvůj cíl:

