Fitness míč je doplněk, který přidává vašemu cvičení další rozměr. Je ideální pro různé balanční cviky a lze jej efektivně využít k tréninku břišních a stehenních svalů. Nejenže ho můžete použít pro fitness cvičení, ale také pro trénink jógy nebo dokonce během rehabilitace. Kromě toho můžete použít fitness míč jako kancelářskou židli. Při sezení vaše tělo neustále hledá rovnováhu, čímž trénuje různé svaly. Tento gymnastický míč je všestranný a vhodný pro různé účely!
S tímto gymnastickým míčem můžete začít rychle. Nafoukněte míč přiloženou ruční pumpičkou a můžete začít s tréninkem. Tento fitness míč je ideální pro trénink stability a budování svalů. Použijte jej pro cvičení zaměřená na břicho, nohy, hýždě, paže a záda; všestrannost fitness míče nabízí nekonečné možnosti cvičení! Navíc je gymnastický míč lehký a snadno použitelný, což z něj činí ideální nástroj jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce.
Míč má průměr 55 cm, což ho činí ideálním pro osoby s výškou mezi 145 – 165 cm a maximální hmotností až 110 kg.